（ 資料提供 ）
こころのセルフケアワークショップ＆講演会 開催！
こころのセルフケアワークショップ＆講演会 開催！
（要旨）
若年層の死因第１位が「自殺」であることから、若年層の自殺対策として、昨年度に引き続き、こころのセルフケア講座を開催します。
若年層が自分自身でこころのセルフケアについて考え、ストレスとの上手な付き合い方を学ぶことを目的とします。
スペシャルゲストとして、自身がパニック障害に苦しんだ経験を持つ、お笑い芸人ヒロシ 氏をお招きし、講演いただきます。
（概要）
１ 日時 令和元年10月４日（金）受付開始18:00／講座開始18:30／終了20時
２ 場所 静岡県男女共同参画センター「あざれあ」６階大ホール
（静岡市駿河区馬渕１丁目17-１）
３ 内容
●こころのセルフケアワークショップ 約45分
〜セルフケアのために自分の好きをみつけよう〜
講師／臨床心理士・公認心理師 新谷 真弓（しんたに まゆみ）氏
●スペシャルゲスト講演 お笑い芸人 ヒロシ 氏 約30分
「〜君も好きなことだけして生きていける〜」
４ 参加対象者 県内在住・在勤・在学の中学生以上39歳以下の方
※詳しくは、静岡朝日テレビホームページ内申込サイトをご覧ください。
５ 参加締切 定員になり次第終了（定員350名）
６ お問合せ・参加申込先
静岡県こころのセルフケア講座事務局（静岡朝日テレビ 営業部）
お問合せ電話 054-251-3303（平日9:30〜18:00）
ウェブサイト https://www.satv.co.jp/0500event/selfcare2019.html
 
| 提供日 |
2019年9月12日 |
| 担 当 |
健康福祉部 障害者支援局障害福祉課 |
| 連絡先 |
精神保健福祉班 TEL 054-221-2920
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